Starostlivosť o očné okolie po 40 – ako sa starať o mladistvý vzhľad?

Starostlivosť o pokožku okolo očístáva sa dôležitejšou po 40. roku života, keď pokožka začína strácať elasticitu a jemné linky sa stávajú viditeľnejšími. Táto citlivá oblasť vyžaduje cielenú starostlivosť, aby si udržala svieži, mladistvý vzhľad. V tomto článku preskúmame odborné odporúčania, ako sa starať o oblasť okolo očí, aké zložky vyhľadávať a aké návyky si osvojiť, aby ste znížili prejavy starnutia.

Prečo oblasť okolo očí starne rýchlejšie.

Pokožka okolo očí je približne desaťkrát tenšia než zvyšok tváre. Obsahuje tiež menej mazových žliaz, vďaka čomu je náchylnejšia na vysúšanie, vrásky a tmavé kruhy. S pribúdajúcim vekom sa produkcia kolagénu a elastínu znižuje, čo vedie k ochabovaniu a vzniku vrások nazývaných vrany nožičky.

Od 40. roku života je hydratácia a cielená podpora oblasti okolo očí nevyhnutná.

Najčastejšie problémy oblasti okolo očí po 40-ke.

Jemné linky a vrásky.

Spôsobené opakovanými mimickými pohybmi, vystavením slnku a rozkladom kolagénu.

Tmavé kruhy.

Často spôsobené stenčením pokožky, viditeľnosťou krvných ciev alebo životným štýlom, ako sú stres a nedostatok spánku.

Opuchy.

Môžu byť dôsledkom zadržiavania tekutín, alergií alebo zlej cirkulácie.

Ochabnutá pokožka a strata pevnosti.

V dôsledku zníženého množstva kolagénu a elasticity.

Ako si vytvoriť účinnú rutinu starostlivosti o oči.

Jemné čistenie je kľúčové.

Vždy používajte prípravok na odstránenie make-upu bez parfumu a jemný formulovaný pre oblasť okolo očí. Vyhnite sa trieťaniu pokožky.

• Micelárna voda alebo čistiace oleje sú ideálne.

• Používajte jemné bavlnené tampóny a jemné poklepávanie.

Aplikujte očný krém pravidelne.

Používanie špeciálneho očného krému dvakrát denne pomáha riešiť konkrétne problémy. Aplikujte množstvo veľké ako zrnko ryže pomocou prstienka poklepávacími pohybmi.

Dôležitejšia je konzistencia než množstvo.

Vyberte si zložky s preukázaným účinkom.

Tu sú najúčinnejšie aktívne zložky pre starostlivosť o pokožku okolo očí:

Kyselina hyalurónová.

Hlboko hydratuje a vypĺňa jemné linky

Peptidy.

Stimuluje tvorbu kolagénu a spevňuje pokožku

Retinol (v nízkych koncentráciách).

Zlepšuje obmenu buniek a znižuje vrásky (používať len na noc)

Vitamín C.

Rozjasňuje tmavé kruhy a podporuje tvorbu kolagénu

Kofeín.

Znižuje opuchy a zlepšuje cirkuláciu

Niacinamid.

Posilňuje kožnú bariéru a zjednocuje tón pleti

Ochrana pred slnkom je dôležitá.

Používajte SPF denne, aj v zamračené dni. Oblasť okolo očí je zraniteľná proti poškodeniu slnkom, čo urýchľuje starnutie.

• Voľte minerálne opaľovacie krémy so zinkovým oxidom alebo oxidom titaničitým.

• Niektoré očné krémy obsahujú zabudované SPF.

Profesionálne ošetrenia, ktoré stojí za to zvážiť.

Microneedling.

Stimuluje kolagén a zlepšuje elasticitu.

Rádiofrekvencia alebo ultrazvuk.

Spevňujú a zdvíhajú ochabnutú pokožku okolo očí.

Mezoterapia.

Dodáva priamo do pokožky vitamíny a kyselinu hyalurónovú.

Vylepšite svoju rutinu starostlivosti o riasy a obočie

Krásna pleť si zaslúži krásne riasy. Doprajte svojej dennej starostlivosti o tvár QUALASH® Eyelash Serum — obohatené o peptidy, biotín a rastlinné extrakty na podporu dlhších, hustejších rias už za 25 dní.

Kúpiť teraz

Pred začatím akýchkoľvek ambulantných ošetrení sa poraďte s licencovaným dermatológom.

Životné návyky na podporu mladistvých očí:

• Doprajte si 7–8 hodín spánku aby ste sa vyhli tmavým kruhom.

• Zostaňte hydratovaní – pite aspoň 1,5–2 litra vody denne.

• Obmedzte čas pred obrazovkou a robte prestávky, aby ste predišli únave očí.

• Zvýšte polohu hlavy počas spánku aby ste znížili opuchy.

• Znížte príjem soli, ktorý môže spôsobovať zadržiavanie vody.

Tipy na make-up pre zvýraznenie oblasti okolo očí:

• Používajte hydratačné korektory aby ste predišli usadzovaniu vo vráskach.

• Aplikujte rozjasňovače do vnútorných kútikov, aby ste rozjasnili pohľad.

• Vyhnite sa ťažkým púderom, ktoré zdôrazňujú vrásky.

Menej je viac pokiaľ ide o make-up na zrelej pokožke.

Často kladené otázky:

Kedy je najlepší vek na začatie používania očného krému?
Môžete začať už v 20-ke, ale po 40-ke sa cielený očný krém stáva nevyhnutným.

Môžem používať svoj pleťový krém na oblasť okolo očí?
Neodporúča sa. Očné krémy sú špeciálne formulované pre tenšiu a citlivejšiu pokožku tejto oblasti.

Ako často mám aplikovať očný krém?
Dvakrát denne – ráno a večer – pre optimálne výsledky.

Je retinol bezpečný pre oblasť okolo očí po 40-ke?
Áno, ale vyberte nízke koncentrácie (0.1–0.3 %) a používajte len v noci, aby ste predišli podráždeniu.

Čo spôsobuje opuchy pod očami?
Zadržiavanie tekutín, nedostatok spánku, alergie alebo strava s vysokým obsahom sodíka sú bežné príčiny.